Reflex Nutrition - Tomorrow's Nutrition Today.

Nejprodávanější

Zobrazit nejprodávanější

Běh, cyklistika, ragby, fotbal, prostě jakýkoliv sport, pro který vaše tělo potřebuje energii.

Reflex Nutrition pracoval tradičně spíše se silovými sportovci a proto byla naše energetická řada výrobků vždy limitována. V roce 2008 však dochází ke změně a tou změnou je velmi závažný projekt, který má za cíl, vyrobit ultimativní energetický nápoj, který bude samozřejmě jedničkou na trhu. Jmenuje se The Edge®.

Základní údaje

Energie a vytrvalost – strava

• Jezte denně 5 – 6 dobře vyvážených jídel, které obsahují dostatečné množství karbohydrátů.
• Jezte zeleninu a ovoce, které obsahuje antioxidanty.
• Jezte denně nejméně 3 gramy Omega-3 mastných kyselin.
• Během dne pijte dostatek vody.
• Jezte během dne přiměřeně proteinů, Instant Whey je vynikající způsob, jak rozšířit příjem proteinů.
• Vyhněte se nadměrné konzumaci alkoholu.
• Vyhněte se rafinovaným karbohydrátům jako je cukr, glukózový sirup, maltodextrin a bílá mouka.
• Nejezte červené maso více než 1 – 2 krát týdně.
• Zajistěte si příjem vitamínů a minerálů užíváním výrobku Nexgen®.

Energie a vytrvalost – trénink

• Používejte různé tréninkové metody. Tréninkové kolečko, sprint, běh, atd. 
• Cvičte se zátěží, abyste dosáhli čisté svaloviny a posílili kloubní aparát.
• Nepřetěžujte se, rychle se vám oslabí imunitní systém nebo se můžete zranit.

Všechny tyto rady jsou základní a všeobecné. Protože každý z nás je jiný, ať už typem postavy nebo používáním různých druhů cvičení a doplňkové stravy, doporučujeme vám, abyste si nechali sestavit cvičební plán přímo pro sebe. Rádi vám v tom pomůžeme. Pokud máte zájem o další informace, volejte prosím na číslo 737 108 956.

Produkty v kategorii Energie & vytrvalost